25 сентября – Всемирный день легких

Всемирный день легких (World Lung Day) отмечается 25 сентября и является днем пропаганды и действий в области здоровья легких, возможностью для всех нас объединиться и способствовать улучшению здоровья легких во всем мире!

Легкие — главный орган дыхательной системы человеческого организма, занимающий почти всю грудную клетку. К сожалению, в последнее время заболевания легких стали распространенным явлением и представляют одну из главных угроз жизни и здоровью человека. Болезни легких могут быть острыми и хроническими и вызваны как внешними, так и внутренними факторами.

Хронические неспецифические заболевания легких – это болезни дыхательной системы, протекающие с постоянным продуктивным кашлем и нарушением функции дыхания, вызванными поражением бронхов или паренхимы легких. Эти заболевания имеют различные причины и механизмы развития, но сходные клинические проявления и морфофункциональные нарушения.

В структуре хронических неспецифических легочных заболеваний преобладает хронический бронхит (60%), бронхиальная астма (35%), бронхоэктазы (4%), на остальные болезни приходится менее 1%. Чаще болеют мужчины в возрасте от 40 до 60 лет.

Повышению распространенности хронических неспецифических заболеваний легких способствуют следующие факторы:

• затяжное и рецидивирующее течение острого бронхита или пневмонии вирусной этиологии (на фоне гриппа, кори, аденовирусной или РС-инфекции) или бактериального происхождения (длительного присутствия в бронхах гемофильной палочки, пневмококка и др.);
• аллергические и иммунные заболевания;
• диффузные поражения соединительной ткани при ревматизме, системной красной волчанке и других системных заболеваниях;
• загрязнение атмосферного воздуха (высокое содержание оксидов азота, диоксида серы, диоксида углерода, взвешенных частиц и др.);
• вредные привычки (длительное курение);
• воздействие профессионально-производственных вредностей (загазованности, запыленности, низкой температуры воздуха, сквозняков).

Хронические неспецифические заболевания легких рассматриваются как фактор риска развития туберкулеза и рака легких.

В группу хронических неспецифических заболеваний легких входят:

Хронический бронхит – прогрессирующее воспалительное заболевание, при котором поражается слизистая оболочка бронхов, наблюдаются диффузные ее изменения. Проявляется кашлем с отделением мокроты длительностью не менее 3 месяцев (ежегодно) на протяжении не менее 2 лет.

Бронхиальная астма – хроническое диффузное воспаление дыхательных путей, приводящее к гиперсекреции бронхиальной слизи, отеку и пароксизмальному спазму. Проявляется приступами удушья.

Бронхоэктатическая болезнь – патология бронхов, в процессе развития которой происходит расширение внутреннего пространства бронхов под влиянием воспалительного процесса или вследствие врожденной аномалии.

Эмфизема легких – хроническое заболевание с постоянно прогрессирующим течением, которое характеризуется избыточным содержанием воздуха в легких и увеличением их размеров на фоне значительных морфологических изменений в тканях альвеол.

Хроническая пневмония – это локальное неспецифическое воспаление легочной ткани, морфологическими признаками которого служат карнификация (разрастание соединительное ткани в легких), пневмосклероз и деформирующий бронхит.

Пневмосклероз – патологический процесс, при котором нормальные легочные структуры (альвеолы, бронхиолы) замещаются нефункционирующей соединительной тканью.

В группу хронических неспецифических легочных заболеваний не входят специфические инфекции (туберкулез и др.), профессиональные болезни (пневмокониозы) и злокачественные новообразования бронхолегочной системы.

Симптомы хронических неспецифических заболеваний легких.

Поскольку между легкими и сердцем существует неразрывная анатомическая и функциональная связь, то основные симптомы хронических неспецифических заболеваний легких связаны с легочно-сердечной недостаточностью:

• одышка, периодически переходящая в удушье;
• хронический кашель (иногда с отделением мокроты);
• свистящее дыхание, удлинение фазы выдоха;
• снижение толерантности к физическим нагрузкам;
• бледность и синюшность (цианоз) кожи;
• деформация грудной клетки – увеличение переднезаднего размера грудной клетки (бочкообразная грудная клетка);
• втяжение нижних отделов грудной клетки во время вдоха (симптом Хувера);
• частое вынужденное (сидячее) положение;
• учащенное сердцебиение;
• чувство стеснения или заложенности в груди;
• признаки развития легочного сердца.

Симптомы общего характера включают слабость, утомляемость, субфебрильную лихорадку, ночную потливость, снижение трудоспособности.

При обострении заболевания могут беспокоить симптомы со стороны верхних дыхательных путей: насморк, боль в горле при глотании. Объем мокроты может нарастать, возможно изменение ее цвета, может возникать одышка из-за присоединения обструктивных нарушений (особенно на холоде, при физическом напряжении, в момент сильного кашля).

На поздних стадиях из-за нарушения системного кровообращения могут отмечаться отеки нижних конечностей и увеличение печени.

Диагностика хронических неспецифических заболеваний легких требует комплексного подхода и использования различных методов.

1. Сбор анамнеза, клинических симптомов и жалоб пациента, оценка факторов риска; физикальное обследование (осмотр пациента, аускультация); инструментальные методы; рентгенография органов грудной клетки используется для оценки состояния легких и бронхов, исключение других патологий (например, туберкулез, опухоли); компьютерная томография используется для уточнения диагноза при осложнениях или подозрении на интерстициальные заболевания легких; бронхоскопия – эндоскопическое исследование бронхов, которое позволяет визуально оценить состояние слизистой, выявить воспаление, обструкцию или новообразования; лабораторные исследования; анализ мокроты – бактериологический посев для обнаружения инфекционных агентов, оценка степени воспаления, тест на чувствительность к антибиотикам.

Основные меры профилактики:

Отказ от курения: Курение — главная причина многих заболеваний легких, поэтому полный отказ от этой привычки является важнейшим шагом к их профилактике.

Здоровый образ жизни: Правильное питание: Рацион должен быть сбалансированным и содержать достаточное количество витаминов и микроэлементов, необходимых для поддержания иммунитета. Физическая активность: Регулярные занятия спортом, дыхательная гимнастика, прогулки на свежем воздухе улучшают функцию легких и общее состояние организма. Закаливание: Процедуры закаливания повышают сопротивляемость организма инфекциям и укрепляют иммунитет.

Гигиена и чистота помещений: Регулярное проветривание: необходимо часто проветривать помещения, чтобы обеспечить приток свежего воздуха. Влажная уборка: проводите ежедневную влажную уборку для удаления пыли.

Дыхательная гимнастика: Ежедневные дыхательные упражнения помогают улучшить вентиляцию легких.

Профилактика инфекций:

Вакцинация: Прививайтесь от гриппа и других респираторных инфекций.

Личная гигиена: регулярно мойте руки с мылом, чтобы удалить микроорганизмы, вызывающие заболевания.

Избегайте людных мест: Старайтесь избегать массовых скоплений людей во время сезонных эпидемий.

Защита от загрязнителей: Свежий воздух: Избегайте длительного пребывания в местах с загрязненным воздухом.

Профессиональная защита: Используйте индивидуальные средства защиты (респираторы) при работе с химическими веществами или в пыльных условиях.

Регулярные медицинские осмотры: ежегодно проходите флюорографическое обследование и обращайтесь к врачу при появлении симптомов заболевания.

При первых симптомах заболевания обращайтесь к своему лечащему врачу.

Берегите себя и своих близких!

Материал подготовлен в рамках реализации проекта «Здоровые города и поселки».